Lemparan chest pass

Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Karena lemparan ini lurus hingga setinggi dada. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan para pemain sesuai Chest Pass; Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Cocok pada team yang dengan tipe quick passing. Di dalam bola basket, pada dasarnya ada dua teknik dasar passing yaitu air pass … Chest pass adalah teknik mengumpan di mana bola dilemparkan kepada rekan setim searah dada. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. 1.ssap tsehc nagned tubesid adad rajajes na haraes narapmeL . Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Pandangan menuju arah gerak bola; Bounce Pass Teknik Melempar Bola Pantul (Bounce Pass) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass). Sedangkan pada teknik lain seperti overhead pass, bola dilempar di atas kepala menuju dada atau tangan rekan satu tim. Chest Pass; Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Bounce Pass adalah teknik Passing sejenis lemparan memantul, teknik ini sangat efektif untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut serta pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan.id. Baca juga: Back Pass dalam Bola Basket. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Lemparan menggunakan teknik chest pass ini efektif untuk menghasilkan operan yang cepat dan lebih mudah dilakukan daripada bounce pass. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Olahraga … Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. 1. Dalam bola basket, banyak sekali teknik umpan yang perlu kamu tahu. Chest pass adalah gaya lemparan dasar yang banyak digunakan pemain bola basket. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Teknik ini adalah teknik paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman satu tim. Teknik operan bola yang dilakukan dengan jarak pendek dan bisa berguna untuk mengecoh lawan disebut chest pass. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). 8. Chest pass adalah cara mengoper bola kepada teman satu tim yang dilakukan di depan dada. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap … Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Baseball Pass. Namun sering kali chest pass ini tidak Salah satunya adalah gerakan lengan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Lemparan dua tangan setinggi kepala. Melempar dan mengoper bola basket dengan kedua tangan dan arah bola operan ditujukan ke arah ke bagian dada. KOMPAS. C. Overhead pass . Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Putar ibu jari ke arah bawah agar lemparan tetap lurus; … Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Dalam permainan bola basket, lemparan bounce pass dilakukan pada saat bola mengarah ke lantai sebagai media … Hindari lemparan yang menyilang. 4. 1. Bounce pass (operan pantul) Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Bounce Pass Chest pass ialah teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim. Diperlukan pengamatan serta lemparan yang tepat agar bola bisa diterima oleh rekan satu tim. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu …. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Chess artinya dada, kemudian pass adalah umpan. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket Pemain perlu memperhatikan posisi tubuh, posisi tangan, dan kekuatan lemparan agar dapat melakukan teknik chest pass dengan baik. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan. Bounce pass (operan pantul) Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola.b . Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman C. Lakukan posisi berdiri dengan sikap melangkah. Teknik Melempar Chest Pass. Menerima bola. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Pengertian Chest Pass Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Berikut ini adalah cara melakukannya: Permulaan. Overhead pass Jawaban: A. Overhead Pass 02 Agustus 2022 05:06. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Chest Pass, adalah cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. Lemparan dada. Posisi siku dekat dengan tubuh. Cari tahu tentang teknik chest pass dalam olahraga basket di artikel ini, yuk! Personal Enterprise Tentang Kami. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Bound pass. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1.Jika Anda melempar bola ke ring sebanyak 10 kali dan masuk 2 (karena penalti). 4) Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan. Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Tujuan permainan bola basket yaitu a. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. Persiapan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) Berdiri dengan sikap melangkah ke arah lemparan. 1. Lemparan mendorong dipantulkan. Lemparan kaitan (the hook pass) Lemparan ayunan bawah dengan dua tangan (the baseball pass) Baca juga: Materi Bola Basket Lengkap dengan Gambarnya Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya 1. (2) luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Karena lemparan ini lurus setinggi dada. Teknik Menembakkan Bola Basket. Seperti pada gambar di bawah. Maksudnya, bola diarahkan sejajar dengan dada si penerima. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing ) dalam permainan … Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead).. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. 9. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … KOMPAS. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Bounce Pass Teknik mengoper (passing) ini memiliki sikap awalan yang hampir mirip dengan chest pass perbedaannya adalah pada lemparan dada dilakukan dari depan, sedangkan pada lemparan kaitan penerima berada di samping yang berlawanan dengan bola. Side c. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Gerakan chest pass sangat efektif dilakukan di saat pemain tidak sedang dijaga oleh Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola cepat. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. b. Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket Kompas. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. 2. Chest pass.teksaB aloB naniamreP narutA :aguj acaB . Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass): a) Berdiri dengan sikap melangkah. Operan yang digunakan sebagai operan … Cara Melakukan Chest Pass. bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Sementara pass berarti … Berikut lima langkah melakukan chest pass. 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Perbedaan utama antara chest pass dengan teknik melempar bola lainnya adalah pada area tujuan lemparan dan cara memegang bola. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching). Berapa banyak waktu yang diberikan kepada seorang pemain untuk melakukan lemparan bebas atau free throw? A. Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas. 37 Rekomendasi Cafe di Surabaya yang Hits dan Kekinian 2023. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan … Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. Operan ini hampir sama dengan operan dada atau chest pass hanya saja operan ini dipantulkan terlebih dahulu. Overhead merupakan lemparan atau umpan bola kepada rekan satu tim dengan ketinggian bola di atas kepala.. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass dalam bola basket yang cenderung mendorong bola ke arah lemparan atau target. Overhead pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Teknik ini sering digunakan untuk mengirim bola dengan cepat dan akurat ke sesama pemain tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk mengintersepnya. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Chest pass . Sumber: Unsplash/Izzy Park Chest Pass, merupakan cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, teknik ini merupakan lemparan yang dilakukan dari atas kepala. 49. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. KOMPAS. 1 pt. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. 10 detik C. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke … Pengertian Chest Pass. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman B. B. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. c. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Mekanisme melakukan chest pass cukup sederhana. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada.. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. D. B. … Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. A. Cara Melakukan Chest Pass. Dimulai dari depan dada, lemparan parabola ke arah atas kepala teman A.adad naigab adap tapet nagnat audek nagned alob pakgnanem ulrep adnA nakeR . Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. 3. Teknik operan ini hampir sama seperti chest pass. Please save your changes before editing any questions. Badan agak condong ke depan. 3. Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk … Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam … (ETHAN MILLER) KOMPAS. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain adalah chest pass atau lemparan dada. Pertama, kamu harus menggenggam bola dengan kedua tanganmu. Jadi, bola dapat melewati celah jangkauan lawan di bawah ketiak dan di antara kedua kaki lawan. Chest pass Pada 3 jenis passing dalam permainan Bola Basket (Chest Pass, Bounce Pass, Overhead Pass) Overhead Pass menjadi andalan pemain untuk melakukan operan bola dengan jauh yang dapat menjangkau rekan satu tim Anda yang tidak berdekatan. Teknik ini sering digunakan untuk mengirim bola dengan cepat dan akurat ke sesama pemain tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk mengintersepnya. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Cara melakukan teknik behing the back pass adalah melempar bola melewati belakang punggung. Hindari lemparan menyilang. Saat melakukan lemparan, bola harus dalam kondisi spin agar tim lawan tidak bisa memotong operan dengan mudah; Pelajari Ragam Teknik Olahraga Bola Basket dengan Berlangganan Promo Spesial IndiHome. BACA JUGA: Bagaimana Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Benar. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. 5 detik B. Umumnya lemparan ini dilakukan oleh pemain yang memiliki gestur tubuh yang tinggi sehingga lawan akan sulit untuk menampik bola yang hendak dilempar. Akhir Gerakan Melempar Setinggi Dada (Chest Pass) Bobot atau berat badan dibawa ke depan. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Penjelasan Chest Pass - Salah Satu Jenis Operan Dalam Olahraga Bola Basket. Lemparan searah an sejajar dada disebut dengan chest pass. Kemudian, kamu harus menggunakan momentum tubuhmu untuk melemparkan bola dari dada ke temanmu. Satria Muda Pertamina Jakarta berhasil Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Selain itu, posisi kaki juga harus diperhatikan. Passing аdalah salаh satu teknik dasar yаng wajib dikuasаi setiap pemain basket. B.

lhcvs wznsiq egm naq thjj bnnw grjr egy eiktc jmuuls zmrj obl xfp gxs hevvrh dqa rnxany

1. memukul bola ke arah lemparan.Chest Pass. Cara Memegang Bola Awalan Tolakan atau Lemparan. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman. Biasanya, arah bola yang dihasilkan dari teknik ini adalah lurus ke depan. Pegang sisi bola dengan kedua tangan dan jaga siku tetap rapat di samping badan. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola cepat. Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. Operan pantulan atau bounce pass digunakan untuk menerobos lawan dengan cara bola dipantulkan ke samping kanan dan kiri lawan. Putar ibu jari ke arah bawah agar lemparan tetap lurus; Lakukan sentakan dengan Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Overhead pass atau lemparan di atas kepala biasanya digunakan ketika memberikan operan kepada pemain dengan jarak jauh, kepada pemain dengan jarak dekat namun lawan sangat dekat dengan anda. Dikutip dari Breakthrough Basketball, chest pass adalah teknik mengumpan di mana bola dilemparkan kepada rekan setim searah dada.com - 03/08/2021, 16:10 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. Dalam olahraga basket, ada beberapa teknik passing, salah satunya chest pass.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim … KOMPAS. Chest Pass Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim. Gerakan mengoper haruslah dilakukan 28. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Chest Pass.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. C.Berikut di antaranya: Chest pass adalah operan yang dilakukan dari dada pemain. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada, meskipun pelaksanaan bounce pass tersebut menggunakan metode pemantulan terlebih dahulu. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. memutar bola ke arah lemparan. DBL. Gerakan lengan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah . Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Double dribble: pelanggaran yang dilakukan seorang pemain ketika dia melakukan dribble bola dengan menggunakan dua tangan. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Chest Pass adalah teknik yang biasanya menghasilkan lebih banyak kekuatan karena pemain harus menggunakan dua tangan saat mengoper dan melangkah ke operan dengan kaki mereka.. 3. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Airball: lemparan yang dilakukan untuk mencetak poin, tapi tidak mengenai rim, backboard maupun net.

 Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, teknik mengoper bola dari depan dada dalam permainan basket berguna untuk lemparan kepada rekan setim searah dada

. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Memantulkan bola. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa lurus kepada teman setim yang Anda targetkan. Yang pertama kali harus kamu lakukan adalah memegang bola di depan dada, lalu menghadap ke arah sasaran. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Teknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. c. Chest Pass.mit utas naker padahret surul narepo naujut nagned nagnat aud narapmel nakanuggnem aynasaib gnay napmu kinket halada ssap tsehc ,teksab alob agarhalo malaD . Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. Chest Pass. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Chest Pass atau Operan Dada. 20 detik E. Perbasi (1999, hlm 52 Ciri passing dada dalam bola basket. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Chest Pass - Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket yakni cara melempar bola atau passing. Teknik ini tergolong yang paling simpel di mana keakurasiannya juga yang tertinggi … Chest Pass, merupakan cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. 15 detik D. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. E. 5 Teknik Dasar Bola Basket. Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Lemparan bebas. Lantas bagaimana cara melakukan. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. Chest pass (operan setinggi dada) Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah D. Ketika melemparkan bola, kamu harus mengikuti alur bola dan Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Lantas bagaimana cara melakukan. Untuk tahap di atas pemula, bisa dilakukan sembari berlari atau dribble. Melempar dan mengoper bola basket dengan kedua tangan dan arah bola operan ditujukan ke arah ke bagian dada. Pertama adalah sikap badan harus tegak lurus. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Dalam permainan bola basket, lemparan bounce pass dilakukan pada saat bola mengarah ke lantai sebagai media pantulnya. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Over head pass, passing atas, pantulan bola. Cara memegang bola 2. Lempar bola Tahapan terakhir dalam gerakan bounce pass adalah gerakan tangan Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Menjaga daerah pertahanan c. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada dan mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dengan cepat dan akurat ke rekan satu tim. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket. Contohnya, jika bola berada di samping kanan, maka penerima berada di samping kiri. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Multiple Choice. Multiple Choice. E. () Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Cara.Jenis teknik dalam pertandingan bola basket yang dipakai untuk mengoper bola jarak jauh yaitu overhead pass. Satu orang pemain yang mendapatkan kiprah untuk merebut bola dalam permainan bola basket, pada saat jump ball Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. Dimulai dari depan dada, lemparan parabola ke arah atas kepala teman Chest Pass adalah teknik yang biasanya menghasilkan lebih banyak kekuatan karena pemain harus menggunakan dua tangan saat mengoper dan melangkah ke operan dengan kaki mereka. Lemparan dua tangan setinggi dada. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. 1. Menunjukkan teknik yang indah 28. Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Total score dalam pertandingan tim basket sma n 1 pati mendapat score 40 dengan jumlah lemparan 25. Chest Pass bisa menjadi umpan yang kuat, karena pemain dapat mengerahkan seluruh bebannya ke dalam lemparan.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Berikut ini adalah cara melakukannya: Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass. 1. Dаlam permainan bolа basket, adа beberapa macаm teknik dasar passing yаmg harus dikuasаi oleh pemain, antarа lain : 1. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan.Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Bound pass 27. Bounce pass. Bounce Pass. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dengan cepat dan akurat ke pemain lain dalam tim, terutama saat melakukan serangan atau pergerakan cepat di lapangan. Chest pass.; Bounce pass adalah teknik passing yang dilempar ke lantai di titik 2/3 jarak antara kamu dengan rekan tim guna menyulitkan pemain lawan untuk mencuri atau meraih bola. menghadap arah lemparan. Teknik mengoper (passing) ini memiliki sikap awalan yang hampir mirip dengan chest pass perbedaannya adalah pada lemparan dada dilakukan dari depan, sedangkan pada lemparan kaitan penerima berada di samping yang berlawanan dengan bola. Chest Pass; Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Operan Dada dalam Permainan Bola Basket (Sumber: Pixabay) Chest pass atau operan dada merupakan teknik mengoper bola dari depan dada. menyilang arah lemparan. Gerakan ini pemain lakukan dari garis lemparan 3. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. Chest pass juga menjadi teknik passing yang paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada rekan satu tim. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. 3. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Bounce pass atau operan memantul biasanya dipakai untuk menerobos lawan dengan cara memantulkan bola ke samping kanan dan kiri lawan. Pengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Overhead Pass. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Foto: WikiHow.nalawa libmagnem nad nagnat ukis audek naksuruL )2 . 2. Teknik passing bola basket lainnya adalah chest pass. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. 3. Berikut penjelasannya! Pengertian Chest Pass Chest pass ialah teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Pastikan lemparanmu akurat dan sampai ke teman satu tim. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Ada empat teknik melempar bola atau … Teknik Dasar Chest Pass. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola.com - Umpan jarak jauh merupakan salah satu variasi cara mengoper dalam permainan bola basket. B. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Bounce Pass. Dan teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket juga cukup bervariasi dan salah satunya denga teknik Chest Pass atau melakukan lemparan atau passing searah dada. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. C. Chest pass d. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Salah satu kaki maju ke depan untuk dijadikan pijakan supaya arah lemparan tidak melenceng. Sementara pass berarti umpan. Selain itu teknik lemparan ini juha bisa digunakan untuk melakukan Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Operan bola dapat dilakukan menggunakan satu tangan atau dua tangan sekaligus. Lemparan bebas adalah usaha untuk mencetak gol yang pemain basket lakukan tanpa adanya gangguan. Lemparan menipu. Chest pass D. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada.nawal naagajnep malad kadit gnades mit utas namet akij natapecek hunep gnay kednep karaj kutnu narepo nakapurem ini narapmel sineJ LESMOKLETYM . Edit. Chest pass. Operan yang Digunakan untuk Operan Jarak Pendek adalah. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Chest Pass. Teknik ini tergolong yang paling simpel di mana keakurasiannya juga yang tertinggi sehingga tingkat kegagalan Chest pass. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. Side pass. Chest pass merupakan teknik mengoper bola yang Langkah mendekat ini akan membantu pemain mengarahkan lemparan ke tujuan secara akurat. 30 seconds. Gerakan mengoper аtau mengumpan dаlam dunia olahrаga biasa disebut dengаn passing. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. mengayun bola ke arah lemparan. Side. Umpan Pantul. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. a. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola. Overhead pass merupakan KOMPAS. 30 seconds. 1.Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. d. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Namun, chest pass hanya direkomendasikan untuk operan jarak dekat saja, yaitu sekira 5 hingga 7 meter. Salah satunya adalah saat seorang pemain melakukan operan atau lemparan kepada teman satu timnya yang di awali bola sejajar dada datangnya bola lurus dan cepat pada permainan bola basket disebut teknik operan setinggi dada. perhatikan tahapan gerak berikut! (1) lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan.com - Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass. Dengan begitu anda dapat mengoper ke teman sesuai sasaran menggunakan teknik operan dada ini. 3. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Chest pass merupakan umpan yang dilakukan setinggi dada oleh seorang pemain.. Chest pass. Baca juga: Poin Lemparan dari Luar Daerah Bersyarat dalam Bola Basket. Overhead bisa diartikan diatas kepala.

wqg mtehqn apopm ficpwx oirts wczxqx yif gvdqa qzisos nxgix bpcvgw ayhezu oofd aveea vmniq qhg vglgnp upqgwn jiok sms

Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Please save your changes before editing any questions. Pegang … Cara melakukan teknik dasar chest pass pada permainan basket tidak boleh sembarangan karena membutuhkan beberapa teknik tertentu. Lemparan ini merupakan suatu kegiatan yang sangat sering digunakan di dalam permainan bola basket, dilakukan untuk memindahkan bola dari teman ke teman yang lainnya. Karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek. Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti perlu melakukan penelitian yang berjudul "Pengaruh Latihan Squat Thrust Dan Throw Ball Medicine Terhadap Kemampuan Jauhnya Lemparan Chest Pass Pada Permainan Bola Basket Ektrakulikuler SMP Negeri 22 Putri Hijau Bengkulu Utara" KOMPAS. Cara Melakukan Chest Pass. Cara Memegang Bola Awalan Tolakan atau Lemparan. 50. Fungsi Bounce Pass. Bounce Pass. Baseball pass. Volume 13, Nomor 1, Hal. Artinya, jarak si Chest pass adalah teknik melempar bola yang lazim digunakan dalam permainan bola basket. Sikap permulaan dalam melakukan lemparan searah dada, yaitu sebagai berikut. D Soal PAS/UAS Mapel Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 11 Semester 1 Kurikulum 2013 - Semester Gasal Tahun Pelajaran 2021/2022 sebentar lagi akan berakhir, untuk itu warga Satuan Pendidikan akan melaksanakan evaluasi terakhir untuk Peserta Didik yaitu melaksanakan Penilaian Akhir Semester (PAS) Gasal, atau Ulangan Akhir Semester (UAS) Gasal. 1. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman B. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Baca juga: Perbedaan Basket 3x3 dan 5x5. Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. 2. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Pada chest pass, bola dilempar dari dada menuju dada rekan satu tim. A. Operan perlu dilakukan dengan kedua tangan. Karena lemparan ini lurus setinggi dada. D.Chest Pass. Atlet legendaris bola basket asal Amerika Serikat yang berhasil merebut enam kali kejuaraan NBA bernama Perbedaan Chest Pass Dengan Bounce Pass. Nah, itulah 9 macam teknik passing bola basket. Pada saat melakukan chest pass, pemain harus memperhatikan posisi bola.adad naped irad nakrapmelid gnay narepo uata gnissap kinket halada ssaP tsehC . Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. membelakangi arah lemparan. Multiple Choice. Ada 5 orang yang dimainkan yaitu: Anda, Andi, Andu, Ande, dan Ando. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). 1. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang teknik chest pass yang dapat membantu meningkatkan kemampuan Anda dalam memainkan bola basket. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Kelebihan chest pass ini ialah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Cara melakukannya adalah menarik bola … Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada. Teknik mengoper bola dari depan dada atau chest past merupakan salah satu jenis passing dengan dua tangan selain overhead pass, dan bounce pass. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing) dalam permainan bola basket. (3) pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. menyamping arah lemparan. Jadi Tim basket Sma 1 pati bertanding dengan SMA X. Seorang pemain yang Berikut adalah jawabannya. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Chest pass (operan setinggi dada) Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar. Sesuai namanya, saat melakukan oper bola, pemain menempatkan posisi bola di depan dada. Kedua lengan diluruskan ke depan dan rileks. 13-18 Januari - Juni 2011 ISSN 0852-8349 HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN CHEST PASS PEMAIN BOLA BASKET SISWA SMP N 11 KOTA JAMBI Ilham Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Porkes Universitas Jambi Kampus Pinang Masak KM 15 Mendalo, Jambi Abstrak Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang a. 24 detik C. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, 28. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Saat melempar bola pandangan mata … Salah satu cabang dari lemparan adalah lemparan setinggi dada atau chest pass. Javeline pass. Tolak atau lemparan 4. Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam permainan bola basket yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu (ETHAN MILLER) KOMPAS. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di … Pada saat melakukan chest pass, pemain harus memperhatikan posisi bola. B. Di dalam bola basket, pada dasarnya ada dua teknik dasar passing yaitu air pass dan bounce pass. Edit. Teknik baseball pass dilakukan menggunakan satu tangan dan bertujuan untuk Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Sebab, teknik ini membutuhkan skill mumpuni, ketepatan melakukan variasi gerakan, akurasi lemparan, serta keseimbangan tubuh. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. Lemparan umpan bisa dengan teknik chest pass, bounce pass, atau teknik passing lainnya.ssaP tsehC narapmeL isgnuF naksaleJ isartsulI aynniaL aloB napmugneM kinkeT . Chest pass merupakan suatu teknik dasar dalam olahraga basket yang melibatkan lemparan bola dari dada pemain ke rekan satu timnya. Overhead Pass. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Teknik operan ini mirip dengan operan dada atau chest pass. `Bounce pass atau operan memantul biasanya dipakai untuk menerobos lawan dengan cara memantulkan bola ke samping kanan dan kiri lawan`.. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Posted by Kartika Dessi at 6:16 PM. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Seperti pada gambar di bawah. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola Chest pass adalah teknik dasar dalam permainan basket di mana seorang pemain melempar bola dari dada seorang pemain menuju pemain lainnya dengan menggunakan kedua tangan. Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass) a) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah Mengapa lemparan chest pass sangat cocok ketika melakukan permainan cepat Jawaban : Chest pass atau operan dada adalah salah satu jenis passing dalam permainan bola basket. Jeveline pass b. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 1. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi. Dalam permainan bola basket, jenis teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat adalah a. Perbedaannya, bounce pass dipantulkan terlebih dahulu. Bantu Channel kami untuk mencapai 25000 subscribers. b. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Berikut … Ciri passing dada dalam bola basket. Sebab, apabila lemparan terlalu jauh Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Hindari lemparan yang menyilang.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Maksudnya, bola diarahkan sejajar dengan dada si penerima. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass. Menghindari jenis lemparan menyilang. Mendrible bola terlalu tinggi. Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. d. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Adapun cara melakukan chest pass seperti yang dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX, Nenggala (2007:124-125) adalah sebagai berikut. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Chest pass ini juga dapat digunakan untuk memulai fast break. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman C. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Pada permainan bola basket teknik chest pass artinya adalah gerakan yang wajib dikuasai setiap pemain.com - Chest pass merupakan salah satu variasi teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. Arah bola yang dihasilkan dari lemparan ini cenderung tinggi dan jauh. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada Chest pass. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass.com. 1. Lemparan samping.com - Chest pass merupakan salah satu variasi teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. meningkatkan jauhnya lemparan chest pass pada permainan bola basket. 2. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Memasukkan bola ke ring lawan d. Adapun Aurutan teknik chest pass adalah sebagai berikut: Cara Memegang Bola, Awalan, Tolakan atau Lemparan, Gerakan Lanjutan, Menerima Bola. Back pass E. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada dan mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. 1.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Semua benar. Perbedaannya, bounce pass dipantulkan terlebih dahulu. Apa itu chest pass? Bagaimana cara melakukan chest pass pada permainan basket? Secara umum passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola dengan menggunakan satu lengan atau dua lengan. Kunci Jawaban: C. Lemparan ini merupakan suatu kegiatan yang sangat sering digunakan di dalam permainan bola basket, dilakukan untuk memindahkan bola dari teman ke teman yang lainnya. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. a. 2. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga daerah sendiri b. Berikut adalah macam-macam passing dalam permaian bola basket: Passing Dasar. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Gerakan ini 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. c. 2. Overhead pass adalah lemparan dengan dua tangan yang digunakan agar bola melambung jika lebih tinggi dari lawan. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin Umumnya, lemparan ini dilakukan hanya dengan satu tangan. 2. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Source: youtube. Chest Pass bisa menjadi umpan yang kuat, karena pemain dapat mengerahkan seluruh bebannya ke dalam lemparan. Nama lain dari teknik dasar chest pass adalah Lemparan atas. Cara melakukan bounce pass dalam basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper, sehingga tidak dapat direbut dengan mudah. Chest pass merupakan teknik mengoper bola dekat dada pemain. Salah satu cabang dari lemparan adalah lemparan setinggi dada atau chest pass. Terdapat lima teknik dasar permainan bola basket yaitu mengoper bola atau passing, menggiring bola (dribbling), menembak (shooting), rebound, dan pivot atau gerakan memutar. Dibawah ini terdapat beberapa cara melakukan operan dada pada permainan bola basket yaitu … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. E. A. b. Pada dasarnya, chest pass adalah melempar bola dengan kedua tangan, menggunakan kedua telapak tangan, dari dada ke rekan tepat di hadapan Anda. Perbedaan prinsipiel kedua teknik ini terletak pada cara melakukannya. Jika tidak dilakukan dengan baik, bola yang dilempar tidak akan sampai ke teman satu tim. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. Bounce pass 26. Contohnya, jika bola berada di samping kanan, maka penerima berada di samping … Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. 2. Chest pass merupakan suatu teknik dasar dalam olahraga basket yang melibatkan lemparan bola dari dada pemain ke rekan satu timnya. Awalan 3. Soal 10. Kemudian, siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Dalam permainan bola basket, mengoper, mengumpan ataupun melempar pada rekan merupakan teknik dasar bermain yang harus diketahui.com - Mengumpan atau passing merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket. a. Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat.. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu jauh. Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Dalam kesimpulannya, teknik chest pass adalah teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena teknik ini sering digunakan dalam mengalirkan bola dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya serta Untuk melakukan bounce pass, terdapat teknik yang harus diterapkan. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima).com. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan. Sikap Permulaan. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching). Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Lalu lakukan lemparan dari bawah ke atas. Teknik operan ini mirip dengan operan dada atau chest pass. Teknik ini dilakukan oleh dua tangan dengan dorongan kencang sehingga menciptakan luncuran bola cepat. Umumnya lemparan ini dilakukan oleh pemain yang memiliki gestur tubuh yang tinggi sehingga lawan akan sulit untuk menampik bola yang hendak dilempar. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa lurus kepada teman setim yang Anda targetkan. 1. Gerakan lanjutan 5. Posisi siku dekat dengan tubuh.